食物營養 有酸味的食物便是酸性食物嗎?

有酸味的食物便是酸性食物嗎?


酸性食物與鹼性食物食物的酸鹼性並不是由我們的味覺決定,而是與它的礦物質含量有關,測定方法是將食物燒成灰之後,再試測其酸鹼值,酸性食物是含有磷、硫、氯元素較多的食物,測試的結果是酸性,鹼性食物是含鉀、鈣、鈉、鎂、鐵等元素較多的食物,測試的結果是鹼性。

所以水果中通常吃起來酸酸的,如檸檬、楊桃,然而它卻是鹼性食物:又如米飯,麵類並無顯著的味覺反應,可是為酸性食物。

若以日常食物分類,大部份動物性食物,屬酸性食物。

如魚、肉、貝類,含有豐富蛋白質,而蛋白質中磷、硫濃度高故呈酸性。

此外,大多數穀類、部份堅果類亦屬於酸性食物。

常見的酸性食物
NONONO~不是唷肉沒酸味但是是酸性食物檸檬有酸味卻是鹼性食物

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參考資料:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1205081618821
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