雖然目前看過醫生在服藥中，但我想請問有誰能幫助我，告訴除了藥以外，吃什麼食物會比較好。
謝謝
1.避免刺激性食物2.避免飲用牛奶3.使用制酸劑紓解症狀4.勿使用過量的止痛劑 5.戒煙6.發洩情緒7.少量多餐8.勿服用鐵質補充物，以免引起嚴重反胃 食譜 山藥湯丸 [功效] 益脾胃、助消化。
[材料] 山藥50克，白糖90克，糯米500克，胡椒粉適量。
[用法] 將山藥打細粉，加白糖、胡椒麵製成餡， 糯米磨成湯丸粉包餡煮熟食之。
【糯米】味甘，溫。
主溫中。
令人多熱，大便堅。
益氣止泄。
縮小便，收自汗。
性粘滯難化，小兒不宜多服。
大棗粥 [功效] 健脾益氣。
用于食少納呆等脾胃虛弱症。
[材料] 大棗10枚，粳米50克，冰糖適量。
[用法] 熬棗米成爛，加入冰糖攪熬成濃粥，溫服。
內金魚 [功效] 健脾消食。
用于消化不良。
[材料] 雞內金10克，魚(鯉魚或鯽魚)1尾，鹽或糖適量。
[用法] 將雞內金打成細末，魚刮腹去內臟， 將雞內金粉放入魚腹蒸熟即可食魚肉。
【鯉魚】味甘，平。
治咳逆上氣，黃疸， 止渴，水腫，下氣。
【鯽魚】味甘，溫。
主溫中下氣，補虛羸， 止下痢腸痔。
諸魚屬火，獨鯽屬土，有調胃實腸之功。
若多食亦能助火。
參考資料
網路
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食物與健康參考資料:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1206052400348
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