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明治的黑巧克力跟72%巧克力明治巧克力 明治的黑巧克力跟72%巧克力 請問一下，明治黑巧克力（包裝上有印ＢＬＡＣＫ）：每片含1100mg 的可可多酚，具健康概念，超值價格，超級享受。

跟明治７２％巧克力（ＣＡＣＡＯ）：可可亞含量高，入口後巧克力的香濃氣味讓人餘韻猶存。

哪一個才是減肥效果較好的呢Ｏ　＿　Ｏ？
明治BLACK在我印象中是6X%，而明治CACAO是72%。

巧克力的%含量不僅代表可可比例，如果用100%去扣除的話剩餘的就是所謂的糖量。

也就代表72%的巧克力裡含有28%的糖。

若以減肥做考量，當然是糖量越低越好，因此72%效果會勝於BLACK。

再加上可可含量越高，所謂可可多酚自然含量越高。

但如果想透過巧克力減肥，明治可能不是很理想的選擇。

因為它畢竟是做糖果的企業，巧克力品質不是很高。

若選擇高品質巧克力，如VALRHONA、MICHEL CLUIZEL，減肥效果會遠勝於明治~有興趣可以試試。

任何關於巧克力的問題~都歡迎來我部落格發問：)http://www.wretch.cc/blog/oldaaron 參考資料 未來要開巧克力店的 http://www.wretch.cc/blog/oldaaron
巧克力不會減肥,巧克力是可可豆製成,可可豆像花生豆,不可能減肥.

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