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這些在各大知名高中名列前茅的優秀同學們，在進了台大校園後，課業表現卻互有高下。

有的仍然在班上叱吒風雲，有的卻只能黯然神傷。

照理說，以同樣聯考標準篩選出的同學，成績應在伯仲之間，但是為什麼上了大學後，個人表現會有如此巨大的差異呢？

後來，多次與同學們交談及討論後，逐漸找到原因，發現原來個人的「K書方法」是重要關鍵。

大學的科目種類繁多，教科書與附加閱讀又多是原文，單單一次期中考或期末考需要K的資料往往多達數百或上千頁，再加上沒有了補習班的強力填鴨式學習，有些學生就因此適應不良，成績常常擺盪於及格邊緣。

其實「K書」是有方法、有技巧、有智慧的。

「K書」的關鍵不在於K了多少時間，重要的是K過的內容在考試中能淋漓盡致發揮出來。

擁有K技巧與訣竅者，能在短時間內就K住重點，獲取高分；而缺乏讀書方向者，往往事倍功半，迷失於漫漫書海間。

假設成績指數可用一個簡單的方法來計算，IQ是智商，EQ是情緒商數，KQ是K書技巧商數。

考試成績商數則可用下列方程式表示：考試成績商數＝1/6IQ＋2/6EQ+3/6KQ 由此可知IQ、EQ與KQ是考試成績指數的三大因子，而KQ是決定成績高低的關鍵。

努力K書固然好，學習如何聰明地K書更重要。

想成為一位「K書高手」，首先要學習「心境調適」，掌控自己的K書心。

「心」與「腦」都是自己的K書大將，如果腦袋背誦著課本內容，心裡卻老掛念著前次考試的不及格，讀書效果自然大打折扣。

從許多名人的例子可資證明，成功人士的求學過程並非必然一路順遂，然而他們從失敗中記取教訓，從錯誤中習得經驗，後來都成為一方高手。

相信自己一定做得到，適時給自己一些讀書獎勵，多親近成績好的同學，皆有助於建立健康的K書心態。

考前的K書時間有限，懂得「時間管理」十分重要。

聰明的學生瞭解神奇的八十／二十法則（80％題目，來自於20％的內容），只要學會抓住精華的20％，不必把課本從頭K到尾也可輕鬆拿高分。

平時秉持大時間區做大事、小時間區做小事的原則，例如以整個下午完成物理科作業，或在等公車的空檔背誦幾個英文單字，儘量善用你在考前的每一分鐘。

在課堂上要專心聽講，在上課時就開始理解、思考、消化、整理與記憶精華內容，可以減少回家後的K書時間。

配合自己的生理時鐘，在頭腦清楚時研讀較難的科目，在精神略差時K較拿手的內容，如果真的很累，就稍事休息或睡覺，等恢復精神後再念。

讀書不能漫無目標、毫無章法，最好為自己訂定一套「學習策略」。

為了不斷求取進步，今天的自己要比昨天的自己多努力5％，假以時日必然會有長足的進步！在考前最好先分析本身的強勢科目、中等程度科目及弱勢科目有哪些，在開始K書的時候，應以中等程度科目為首要重點，因為花同樣的時間K書，此類科目成績進步的機會最大；其次要注意弱勢科目，至少要掌握基本分數，不要輕言放棄；強勢科目是最後重點，需花一些時間複習以保持熟悉感。

決定了K書順序後，最好也計算一下距離考試日期還剩多少K書時間。

如果時間尚稱充裕，就將全部可利用時間分成七份，以四份的時間K第一遍，以兩份的時間K第二遍，以一份的時間K第三遍。

如此一來，該記得的一定會牢牢記住！K書想要輕鬆有效率，「K書技巧」是不可或缺的。

讀書的困難處在於抓重點，有一個特殊的秘訣就是「速讀課本」：一拿起課本，就先迅速概略K過一遍，之後再細讀好幾遍並做上不同記號。

此法的優點是容易掌握課程內容多寡與難易程度，方便標示重點記號，而且如果考前真的讀不完，至少還對課文存有部分印象。

畫重點也要講求技巧，鉛筆、橡皮、原子筆、螢光筆、尺這五樣文具，可統稱為「K書文房五寶」，若能善加利用，將可提高K書效率。

為了加強記憶，背誦時可以大聲唸出來或寫在紙上，利用聲音及圖像幫助大腦記憶。

另外，欲使K過的資訊能持久不忘，其實要靠複習的功夫。

經實驗證明，記憶的內容經過九個小時後，維持率僅有三分之一，亦即三分之二會遺忘，但是如果能在記憶迅速消失前趕緊複習的話，就可以長期維持記憶，所以學生們最好在K過書的九小時內再複習一遍。

學習過程除了靠理解，極大部分也要靠記憶，懂得如何「強化記憶」的學生將收事半功倍之效。

其實大腦本來就是迷迷糊糊，如何「騙」大腦去記憶，關鍵在於是否可以啟動大腦記憶的動作。

意識、共鳴、與聯結，是記憶形成的重要三部曲。

理解是幫助記憶的最重要關鍵，圖像思考是以形象替代文字，可減輕大腦的負擔。

利用分段記憶及反覆刺激的技巧，可以有效強化記憶。

良好的睡眠品質，亦是增強記憶的不二法門。

很多學生在考完試後，就將考卷上的問題全然拋諸腦後，然而聰明的學生懂得「從考題中學習」。

在考前多練習猜題，經常比較考前猜的與實際考的題目，日積月累就能提高自己的猜題命中率。

考完試後不要急著把考卷丟掉，應該仔細訂正考卷上答錯之處，再將答錯的問題及解答彙整於筆記本中，並於課本上標示記號以提醒自己注意，下次考試前再拿出來複習一番。

K書考試是每個人一生中必經的過程，如果能早日熟悉K書的方法與訣竅，將在考場上叱吒風雲，終身受用K書的成果及樂趣！（摘自《K書高手》，呂宗昕著，商周出版）
讀不同的書有不同的讀書方法，可以學著應用看看，就會發現其實教科書還不難讀呢！一、 選擇良好的讀書環境　　不論是自己擁有一間書房也好，一個角落也好，或者到圖書館看書，讀書的環境以安靜、光線充足為主，通風是否良好也是很重要的。

找一個你自己覺得讀書效率最高，也最適合你的讀書環境。

二、 瞭解各科的讀書訣竅 　　各科的任課老師都會教導同學們如何讀好這門學科，學生可以多多利用這些技巧。

例如：國英－多背誦多查字典，自己整理資料或筆記；數理－需融會貫通後反覆演練，遇有疑問馬上請教老師或同學。

最重要的是不要一心兩用，專心一志地在一門科目上，時間花費在精不在多。

三、 訂定計畫並利用時間讀書讀書　　讀書計畫就如作戰策略，能讓我們按部就班去進行各科的預習和初習，以達到事半功倍的效果；如果不知道如何訂定計畫，不如先紀錄下自己一星期中每天讀書的時間、科目和份量，如此訂計畫時才不會超出自己的能力所及，以致於因達不到預期的目標而心灰意冷。

　　至於利用時間讀書，了解自己什麼時候讀書效率最高、精神最好，這些時間最好用來研讀需要思考的學科，然後才利用零碎的時間背背文史科和英文單字。

有沒有足夠的時間讀書完全看個人，只要利用得當，你的一天就可以當別人的兩天呢！有了讀書方法後，學習如何擬定一個有效率的讀書計畫是很重要的，才能讓你的讀書訣竅派上用場喔！一、 簡單易行而有彈性　　讀書計畫畢竟只是一個安排做功課的時間和進度的構想而已，千萬不要把計畫訂的過於詳細、緊湊，否則造成束縛或做不到甚至引起挫折感，到時反而得不償失呢。

記得要留下空白的時間，萬一遇到突發的事件時可以提供充份利用和調節，不致於影響全盤的進度。

二、 配合學校課表和教學進度　　在安排讀書計畫時，可以用學校課表做為基準，然後再參考學校的考試日期、老師授課的進度，以及自己的讀書構想來訂定。

這樣相互配合之下，可以讓你的學習有如順水推舟般地輕鬆喔！三、 考慮個人的學習習慣和生活方式　　每個人都有自己學習及生活方式，別人的讀書方式不見得就適合你，要考慮自己的生理時鐘、調節生活作息時間，找出自己所能運用的時間，這樣才能事半功倍。

四、 考慮學習性質和教材的難易度　　何時是最適宜背誦？

何時最適合理解？

一般人的習慣是清晨背誦朗讀；夜晚演算、複習，但這也是因人而異的囉！如果要安排同時完成許多科目，小心同一科目連續２小時以上，除非是很有興趣，否則很容易疲倦。

最好讀１小時休息５到１０分鐘，且每隔１至２小時變換另一種科目。

對於難懂的科目記得要多分配一些時間唷！五、 應該保持充足的睡眠、休閒和運用的時間　　沒有健康的身體那來遠大的抱負？

為了讓自己能確底實行計畫，先讓自己有強健的體魄，所以當然要把睡眠、運動和休閒時間列入計畫中，讓自己在讀書的壓力中有喘口氣或放鬆心情的時刻，也才不會因為用功過度而損害身體啊。

最後，當自己辛苦完成了計畫時，不要忘了給自己一點鼓勵，也別忘了在訂定計畫時就要做些自己喜歡做的事，讓自己在下個階段更能專心、更有效。

~~~~~~~~以下是我ㄉ作法~~~~~1.先想下要看的科目及範圍(老師還沒說考法ㄉ科目也先暫時寫下科目即可)。

2.想想看所剩的時間(儘可能再考前一ㄍ星期就開始複習，考試前一天盡可能不要考慮)。

3.把科目放在時間表裡(如果有英文、日文等有很多單字或題目要被ㄉ，建議每天讀一些，所有東西一起背會背到頭腦很脹；還沒說考法ㄉ科目盡量擺後面)。

4.去實行時間表(1)當到ㄌ最後ㄉ複習，已經來不及每ㄍ字都看時，先想想看那位老師慣性ㄉ 考法及提示，也可以問問看同學，抓重點複習。

(2)當所排ㄉ時間過去，而那科還沒讀完時，先別緊張，休息一下，等有空在唸，趕快把下一科讀好才是重點。

5.當考試週來臨時，當然考前一天就是唸第二天要考ㄉ科目啦!!這時如果之前還 來不及唸完ㄉ範圍，就可以唸ㄌ，不過時間要抓好唷!!不要為ㄌㄧ科而損失其他科目。

這是我當學生ㄉ讀書方法，當然如果是大考ㄉ話又是另一種安排ㄌ，可能就要想遠一點，可以找老師或學長姐詢問，找出一ㄍ最適合自己ㄉ方法。

不過其實我所提供ㄉ是我個人讀書時ㄉ時間表，至於方法ㄉ話我比較喜歡去圖書館或是自己一ㄍ人靜靜ㄉ在房間讀。

有人和我一樣，有人喜歡聽音樂讀書，也有人會開著電腦讀書，每ㄍ人都有自己比較適合ㄉ讀書方法，你ㄋ?回想看看過去，都去試試看，一定可以找到適合自己ㄉ讀書方法ㄉ，加油吧!!
首先你要先調整你的心態老是認為讀書是苦差事只要想著它是讓我們更有氣質的捷徑做個能夠知人所不知的人那不是很棒嗎!同在學海浮沉的淪落人作夥加油吧!!心情很重要!!
真是用功= =
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台大化工系教授,成大化工系教授,逢甲化工系教授,高應大化工系教授,中興大學化工系教授化工系教授,呂宗昕,叱吒風雲,課業表現,伯仲之間,台大校園,名列前茅,台大,時間,黯然神傷

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